Levandulová limonáda zlikviduje bolest hlavy, stres i rýmu: Recept na nejlepší letní nápoj, který vám zlepší život!

single-image

Levandulová limonáda má úžasnou moc – kromě toho, že jde o skvělý nápoj, který osvěží, dokáže vás rovněž zbavit bolesti hlavy. Také léčí záněty nosních dutin, rýmu a jeho konzumace je vhodná také při úzkostných stavech.

Loading...

Levandulová limonáda vám zlepší nejen zdraví, ale i vaši náladu

Bylo prokázáno, že levandule úspěšně bojuje proti úzkosti, napětí, stresu a bolesti hlavy.

Tato rostlina obsahuje esenciální oleje, které pomáhají regulovat prudké změny nálad. Levandule kromě toho pomáhá zmírnit bolest ze zanícených dutin.

Abyste z této krásné rostlinky vytěžili co nejvíce a zároveň si užili její jedinečnou chuť, můžete ji servírovat v podobě osvěžující limonády.

Jak si doma připravit levandulovou limonádu?

Co budeme potřebovat:

¼ šálku čerstvých podrcených levandulových květů

1 šálek citronové šťávy

1 šálek medu

5 šálků vody

Postup:

2 a půl šálku vody nalijte do hrnce a přiveďte k varu. Když voda sevře, odstavte ji ze sporáku a za míchání přidejte med. Následně přidejte levanduli a hrnec přikryjte pokrývkou.

Směs nechte odstát po dobu 20 minut až několik hodin. Po vychlazení přeceďte přes sítko a podávejte s citronovou šťávou a zbylými 2 a půl šálky vody. Můžete přidat i led.

Nápoj můžete ozvláštnit podle vlastní vůle – pro svěžejší nádech do něj například přidejte několik lístků máty.

Levandule je vhodná i pro boj proti nespavosti

Pokud trpíte touto poruchou, nebo se během spánku často budíte, vypijte před spaním alespoň sklenku levandulové limonády.

Dobrým pomocníkem je i levandulový čaj vylouhovaný z čerstvých květů.

Zdroj: 1

Loading...
loading...

Podělte se o svůj názor

Your email address will not be published.